ヘンなタイトルの今日ですが、今年夏前から急に病みだした私でしたが、昨日突然。
あれ？なんかすごい楽かも
と感覚が元に戻りました。
なんかあけた！という感覚。
それまでは、いつも何か悪いことが起きた翌日のような、胸が締め付けられる感じが続いていて・・・。
今回実は２回目病んだときが、ひどくてつらい。
つらい。とずっと続いていた。
そういうときって、すごい被害妄想がひどくて、ちょっとした一言でもマイナスにとらえてしまって、本当につらかったし、本気で離婚も考えていた。
夫は私に意地悪して楽しんでいるんだ。
とか、今思うと全然大したことじゃないのに、そこまで思い詰めていた。笑える。
夫の友達が言った一言にも傷ついて、嫌味だよね？
とか言い出すしまつ。夫もドン引き。
外に出たらみんなが私を見ているようなマイナスさ。
絶対、アジア人だからみてるんだ。
とか普通に思ってたし。
そんなときに、会った日本人の友達、たぶん「こいつやばいやん！」と思ってたかも。
かなりマイナスでいちいち気にして、マイナス女が歩いている感じになっていたので、すごい迷惑かけたと思う。
彼女にはまたお詫びとお礼をしないと。
こういうときに、たくさんの人たちに励まされたり、たくさんの言葉をもらったりして、本当にありがたかったし、たくさんのことを学んだ。
ようやく、楽になれてきたので、このままを維持できたらいいなと思うのでした。
今週からかなり元気になって、夫がThe ドイツ人を出しても気にならなくなってきた。
それではciao！！
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