人間は知らず知らずのうちに、心にブロックを作っている。
そのことに気が付くために去年、たくさんの問題が起きていたのかもしれない。
心のブロック？
最近、コロナも落ち着いたので、したいことやりたいことを思い浮かべたり、書き出したりしてみました。すると、したいことについて、デモでもだって、と思っていることに気が付いた。
習い事がしたい。でもドイツ語が心配とか、あそこに行きたい！でも交通費が高いとか、一人だと嫌だとか。でも、実際はそんなことは大したことではない。何かをしたいと思った時に、ネガティブがセットでついてくると気がついたのです。
定着した思考から抜け出す
ネガティブ思考の人は常に最悪の状態を頭に思い描いている。なので、何かを考えたときに、マイナスもセットとなって出てきてしまう。
もうこれは、癖です。対策としては、ネガティブ思考が登場したらいちいち打ち消すしかない。はじめは、面倒なのですが、その練習をすれば、いつも心がウキウキできるようになるのです。
どうしたらブロックを外せるの？
よくブロックを外す方法と言われているのが、心に許可を出すです。お金、幸せに対しての受け取る許可を与える。すると、道は開かれる。私は実際にドイツで他人が考えたら、え？噓でしょ！！ということも、堂々と言っていたり、かなりのポジティブシンキングの人たちと出会いました。
彼らは本当の意味で心に自由を持っているのです。
そのままの自分を受け入れる。
そのままの相手を受け入れる。
自分を愛する。
人にどう思わるのかなんて関係ない。自分を自分で幸せにするのです。だから、いつもしたいこと、こうなったらいいな、で心が満たされていて、うそ！！というラッキーを手にしていた。
最後に
思ったら心のままにすることを自分に許可してあげる。これは、重要です。私たちの思考にはどうも、こうなってこうやってこうなる。という決めつけがある。その考え方の癖が自分で自分自身を縛り付けているのです。ということで、心を自由に生活していきたいなと思います。
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