貧弱、先週から体調を壊して、よくなってを繰り返しています。
秋のドイツは気温差が激しすぎて風邪をひきやすいです。
真夏か！と思ったら冬？という寒さになったり、朝晩の気温差が激しいです。
なので過去にしたためていた、映画やドラマのおススメを数日間アップロードしておりました。
ところで、ドイツ語で風邪をひいたは、
「Ich bin erkältet.」
「Ich habe mich erkältet.」
などといいます。
さてさて以前に下記、過去記事を書いたのですが、貧弱、風邪だけではなくまた、食後低血圧にもなりました。貧弱、鍛えても貧弱です。
食後低血圧は、急に食べることによって、おこるので、そうならないためにも、少し口に入れておいた方がいいと前にも書いていたけど、すっかり忘れていて、
最近、体調不良で寝込んだ日がありましたが、寝込んだ時に、夫が用意できる食事は、パンかソーセージかスパゲッティなどで、体調不良のときに食べられない感じです。
なので、ほとんど食べてなくて。
そこで、良くなってから、2日ぶりのちゃんとした食事よ。
と思いつつ、自分で作って食べたら、お腹がくだりました。
しかも、またもや食後低血圧になった。お昼に軽くパン食べたから大丈夫かなと思ったけど。。。
急に食べるのもダメよね。胃もビックリ。
今度からはスープのインスタント系を買い置きしておこうと思いました。
とのことで、それでは！！Tschüss
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