本当に忙しすぎて、髪を振り乱しながら昨日はすごしました。
時間がない＞＜。
忙しすぎる。
痛くて仕方なかった膝の痛みがようやく治りました。
毎日、毎日、トレーニングに通い続けてようやくです。
3ヶ月間、少しの休憩はありつつも、かなり頑張りました。（笑）
ついに、しゃがんだり、立ち上がったりしても痛さが全くなかった。
水着爺さんの紛れて、本当によく頑張った！
お医者さんからは、薬をはじめ処方されたのですが、その薬が合わなくて、飲むと胃痛と下痢になったので、薬はやめて、なんとか自分の体の力をあげるということが頑張れました。
いやいや、完全に運動不足でした。
私の昔からの唯一の自慢が、実は足が綺麗でした。
中学生の頃に、筋肉がついている足とそうじゃない足に気が付いて、できるだけ、ヒールのある靴で運動もあまりせずに、足に筋肉がつきすぎないように頑張ってきのだけど、ドイツに来てから、ヒールをはかなくなり、膝を鍛えるために、今や筋肉モリモリの足となった。
残念です＞＜
でもこれからは、足のキレイさよりも、若さもなくなってきたので、健康を第一に生活していきたいです。
それでは！！Tschüss
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