すっかり元気になって、だいぶたつ。
症状は長らく出ていない。
前は、すごく考え込むことが多かったけど、考えないを徹底している。
すると、出会う人もいい人ばかりになった。
人について考えるのはボジティブなこと、元気かな？とか、どうしてるかな？とか明るいこと。そうしたら、少し苦手な人も、そういう感じの人かと流せるようになった。
それでも嫌なことは起きる。
起きたら、考えていいと思う。でも例えば今日だけと決めて、ネガティブなことをふつふつと考えたら気持ちを切り替える。ま、いいか。
脳を考えないように切り替える。
思い浮かんで来たら、無理にかき消す。それで違うことに没頭する。
切り替えるときに、終わったことと脳内で処理すると簡単なので、おススメ。
大事なのは、嫌なことに囚われないこと。時間がもったいない。
外に出るときは、ニコニコでテンション高めに挑む。
すると、だいたい楽しいことばかり起きる。
姑さんと絶縁して本当によかったと思う。
夫はまだ悩みの種だけど、姑さんが夫に付きまとっているので仕方ない。
相変わらず夫にに執着している様子。気にすると一気にダークサイドに落ちるので考えないようにしている。
たまにポストに届く夫宛の手紙。
あー。また返事してないのかと思うけど、どうでもいい。
ドイツに嫁いでから、かなり努力して挑んだので、姑さんについては後悔がない。
やれることは全てやった。
とのことで、今年はドイツ語だけに集中してやっていきたい。
それでは！Tschüss
